Gün Programlar Deneyim Premium

LifeBreath

Doğal ritmine dön

Birkaç dakikalık nefes pratiğiyle stresi bırak, odaklan veya uykuya yumuşak geç — görsel rehber, ses ve haptik aynı ritmde.

Yakında App Store’da Nasıl hissedilir?

Günün ritmi

Saatine göre doğru nefes

LifeBreath günün dilimine göre bir pratik önerir — sen yine de istediğini seçersin.

Sabah

Kutu Nefesi

Odak ve berraklıkla güne başla.

Öğleden sonra

Rezonans

Kalp–nefes uyumuyla dengelen.

Akşam

Sakinlik

Günün gürültüsünü bırak.

Gece

4-7-8

Uykuya yumuşak geçiş.

Dört program

Her biri net bir niyet

Klasik nefes teknikleri — sade arayüz, tam döngüye hizalanmış seans süreleri.

Kutu Nefesi

Ücretsiz

4 · 4 · 4 · 4

Odak ve zihinsel berraklık için dengeli kare nefes.

Sakinlik Nefesi

Premium

4 · 6

Yavaş nefesle iç sessizliğe dön; günün yükünü bırak.

Rezonans Nefesi

Premium

5 · 5

Eşit dalgalarla duygusal denge ve beden ritmi.

4-7-8 Derin Rahatlama

Premium

4 · 7 · 8

Uzayan nefes verişle gerilimi bırak; uykuya hazırlan.

Seans deneyimi

Gör, hisset, dinle

Nefes al · tut · ver — fazlar net. Atmosfer, müzik ve titreşim aynı döngüde akar.

  • Görsel nefes rehberi Kozmik arka plan ve yumuşak animasyonlarla fazı kaçırma.
  • Zen müzik + sesli rehber Tekniğe özel enstrümantaller; rehber sesleri TR, EN, DE, ES, FR.
  • Haptik geri bildirim Gözlerin kapalıyken bile faz geçişlerini hissedersin.
  • Cihazında kalan geçmiş Bugünkü dakikalar, streak ve seanslar — hesap yok, sunucuya gitmez.

Nasıl çalışır

Üç adımda pratik

Karmaşık kurulum yok. Aç, seç, nefes al.

  1. 01

    Zihnini dinlendir

    Günün temposundan çık; ritmini nefesine bırak.

  2. 02

    Bedeninle uyumlan

    Görsel, ses ve haptik seni faz faz taşır.

  3. 03

    Her gün birkaç dakika

    3, 5 veya 10 dakikalık seanslarla alışkanlık kur.

Güven

Hesap yok. Takip yok. Veri sende.

Analitik ve reklam SDK’sı yok. Abonelik Apple üzerinden. Arayüz ve rehber sesleri beş dilde.

TürkçeEnglishDeutschEspañolFrançais

Ücretsiz ve Premium

Sade başla, istediğinde genişlet

Box Breathing ile hemen pratik yap. Premium tüm programları ve uzun seansları açar.

Ücretsiz

Her gün başlamak için yeterli.

  • Kutu Nefesi (Box Breathing)
  • 3 dakikalık seanslar
  • Görsel rehber, haptik, müzik

LifeBreath

Bir nefes. Bir duraklama. Doğal ritmin.

iOS’ta yakında. Privacy ve Support sayfaları yayında.

Premium’u incele Destek

LifeBreath bir wellness uygulamasıdır; tıbbi cihaz değildir. Teşhis, tedavi veya hastalık tedavisi sunmaz.